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Akhirnya udah mulai bisa pake bodycon dress walaupun belum perfect bentuk perutnya. Punya kebiasaan beli baju 1 size lebih kecil untuk supaya termotivasi. Jangan lupa kasih rewards ke diet kalian supaya lebih memotivasi dan makin semangat! :)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1166 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Ketchup , Shrimp Egg Foo Yung. 昼食: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Banana. 夕食: Ketchup, Shrimp Egg Foo Yung, Potato French Fries, Carrots, Bamboe Bumbu Rendang, Beef Rendang. もっと...
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