2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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2218 kcal
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脂質: 216.48g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 19.59g.
朝食: Olio Extra Vergine di Oliva. 昼食: Tropical Olio di Cocco Vergine, Burro. 夕食: Coop Avocado, Cipolle, Cevapcici, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 90%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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