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20 kms y 87.4 🥵
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89.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1054 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 73.04g | 炭水化物: 114.07g.
昼食: Cornetto Cornetto Crush Brownie, Hacendado Macarrones Cocidos, ElPozo Lomo Adobado, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. 軽食/その他: Whey Protein, Chorizo de Cerdo, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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