2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
|
864 kcal
|
脂質: 42.36g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 81.00g.
昼食: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Mac & Cheese (Small). 夕食: Bacon Grease , Allens Seasoned Cabbage. 軽食/その他: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|