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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1058 kcal
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脂質: 11.41g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 216.95g.
朝食: Madu, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Bawang Bombay, Bawang Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Gembus, Brokoli, Kentang Rebus, Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Kecap Inggris, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bango Kecap Manis. 夕食: Kismis (tanpa Biji), Mola Granola Granola, Mangga. 軽食/その他: Gangsar Kacang Atom. もっと...
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