2020年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
|
784 kcal
|
脂質: 16.64g | たんぱく質: 136.62g | 炭水化物: 17.57g.
朝食: Apfel, Magerquark. 昼食: Zimbo Bündnerfleisch. 夕食: Rinderhüftsteak. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|