2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1179 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 112.30g.
朝食: Pisang, Margarin, Telur. 昼食: Bayam Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Terong Balado, Tempe Goreng. 夕食: Kacang Tanah, Gula Pasir. 軽食/その他: Udang Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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