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kapan 57nya ya Allah lama bgt nih progresnya
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1206 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 165.16g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Apel Fuji, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Quaker Oat, Stroberi. 昼食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 夕食: Cumi-cumi, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah. 軽食/その他: Rebo Kuaci Milk Flavor, Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji. もっと...
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体重に変化ありません
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