2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1652 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 197.68g.
朝食: Galletas. 昼食: Genial Pollo Arvejado con Arroz. 夕食: Arroz Blanco, Apio, Bistec. 軽食/その他: Mandarinas, Soprole Yoghurt Gold Clásico, Marinela Mankeke (25g), Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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