2020年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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242 kcal
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脂質: 14.05g | たんぱく質: 22.28g | 炭水化物: 8.09g.
朝食: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Coffee. 軽食/その他: Kroger Mozzarella String Cheese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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