puijauの日記, 2020年 10月 15日

累爆了今天🥊

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:

545 kcal

脂質: 18.49g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 44.77g. 昼食: 煎鸡蛋, 白吐司, 平菇, 鸡腿（不吃皮）, 炒花菜. 夕食: phd 蛋白粉, quest 蛋白棒. もっと...

1374 kcal

運動: ボクシング - 1 時間　 20 分, Apple Health - 22 時間　 40 分. もっと...

5 人のサポーターいいね！

讚喔..自己的健身房嗎？好讚喔

2020年 10月 15日投稿者: Karl wu

hhh不是，外面的一个小拳馆🤣

2020年 10月 16日投稿者: puijau

感覺不錯呢...好舒服..

2020年 10月 16日投稿者: Karl wu


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puijauの体重の記録