2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1412 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 151.87g.
朝食: Frutillas, La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche 1%, CasanCrem CasanCrem Clásico. 昼食: Empanada de Pollo al Horno, Empanada de Verdura. 夕食: Zanahoria, Milanesa de Carne Frita, La Serenísima Queso Cremon. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crepe, Chocolinas Chocolinas, La Serenísima Yogurisimo Firme. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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