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hari ini surplus bsok back to track
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1403 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 201.18g.
朝食: Coffee, Banana, Boiled Ripe Banana. 昼食: White Rice, Saori Saus Tiram, Chili, Onions , Red Onions, Vegetable Oil, Potato, Tempeh . 夕食: Beef, Noodles and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture) , White Rice (Medium-Grain, Cooked), Fried Tofu . 軽食/その他: Oranges, Diamond Fresh Milk. もっと...
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