|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
|
1864 kcal
|
脂質: 74.66g | たんぱく質: 110.36g | 炭水化物: 199.14g.
朝食: Mangga, Quaker Oat. 昼食: Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, Ayam Masak Kuning. 夕食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Tekwan non diet, Tekwanku. 軽食/その他: Keripik Pisang, Buah Anggur, Sosis Ayam, Yakult Yakult, Apel, Kacang Mete Sangrai Asin. もっと...
|
|