2020年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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152 kcal
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脂質: 5.51g | たんぱく質: 4.41g | 炭水化物: 21.55g.
朝食: Banana Prata, O Fuê Bolo de Cenoura. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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