2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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788 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 28.38g.
朝食: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Красные Яблоки, Chikalab Фисташковый Крем. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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