berapa kalori kira2 ya...slnya saya g sarapan jadi langsung makan siang

1509 kcal 脂質: 48.28g | たんぱく質: 85.79g | 炭水化物: 184.83g.   朝食: Prochiz Cheddar Cheese. 昼食: Cap Cay Kuah, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Keripik Singkong, Salad Buah. もっと...
2555 kcal 運動: 走る - 時速13km - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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