2020年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1669 kcal
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脂質: 72.38g | たんぱく質: 122.17g | 炭水化物: 132.73g.
朝食: Hortifruti Laranja Bahia. 昼食: Frango (Empanado e Frito), Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Seara Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Peras Asiáticas, Bala (Dura), Kim Bolo de Abacaxi. もっと...
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