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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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744 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 75.57g | 炭水化物: 19.51g.
朝食: Morangos. 昼食: Palmito, Rúcula, Tomates Cereja, Piracanjuba Creme de Leite, Peito de Frango. 夕食: Rúcula, Alface, Castanhas-do-Pará, Molho Vinagrete, Repolho, Friboi Capa de Filé. 軽食/その他: Pé de Galinha. もっと...
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866 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間, クロストレーナー - 1 時間, Google Fit - 22 時間. もっと...
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