Patricio Lopez Veraの日記, 2020年 10月 14日

ufff un dilema tremendo aveces poner alimentos yo lo busco uno por uno 😂 o lo que más se le paresca 

Crees que en el alimento que aparece en la App estará considerado la carne?? o de que esta compuesto 

Lo más fácil sería crear la receta en la parte de libro de cocina en la app y registrarla después nomás  

Buen dato, el único inconveniente que encuentro es que solo se podrá calcular la carne, el caldo y la papa ya que el resto no sabrás cuánto se considera en una porción solo estimado pero como dices es lo más fácil que se puede hacer. Gracias 

Hola Patricio. Yo al menos con algunas recetas que repito seguido las creo en el libro de cocina con el total de ingredientes "de la olla", y luego asumo que la voy comiendo en partes iguales. Por ejemplo si cocino para 4 porciones de cazuela, y usé 200 gr de porotos verdes, puedes poner que comiste 0.25 cazuelas y la app asume que tu porción tenía 50 gr de porotos. La otra sería crear la receta al tiro dividiendo para 1 porción. 

Si la preparo yo, peso casi todo y hago lo mismo que Eduuu87. En caso contrario, anoto la carne y el choclo y sería. 

yo me di el tiempo de pesar cada cosa jajaja 

Mairellan ocupo la misma técnica jajaja 🤷‍♀️ 

Hola, yo me preparo caldos pero peso todo y me porciono todo en partes iguales, inclusive el caldo... A eso igual tratar de sumar la caloría del aceite en caso de que saltees primero los vegetales... Eso si eres riguroso con lo que comes... O si no, al ojimetro los ingredientes y las calorías un aproximado 

Almenos imagine la cazuelita rica!! 

yo ingreso todo en el recetario y pongo cuántas porciones salen en total por ej: 1 kilo huachalomo , 4 papas etc.... si salen 8 porciones (ejemplo).. luego te calcula solo y queda guardado para la próxima vez que hagas una igual ☺️  

Muchas Gracias a TODOS yo hago eso parecido agregando por partes lo que consumo (carne, choclo, papá, porotos verdes, arroz, zapallo) en todo caso en la App aparece una comida que dice “Cazuela de Vacuno” pero el problema no se en que consiste por qué la agregó como Sopa de la Cazuela 🥘🤔  

Un dilema la verdad, yo trato de agregar el más parecido, aunque hay una receta de cazuela escrita que dice todo lo que trae, yo ocupo esa como base y si veo que hay algo más agregado lo añado aparte. Por otro lado, cuando desconozco lo que compone el plato pero sé qué es, agregó el alimento que entrega la app y evaluó los macros al ojo. Trato de ser lo más realista posible para dar más o menos un acercamiento. En cuanto a calorías, no podría decirte porque aquí saco el ojo medidor y aproximo jejeje espero te sirva de algo. Ah y la última opción es comerla, disfrutarla nomás jiji