2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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705 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 31.02g | 炭水化物: 102.88g.
朝食: Чай с Молоком, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 昼食: Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Обычные Блины, Зеленый Чай. 夕食: Чай с Молоком, Kinder Молочный Ломтик. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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