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1 oktober nimbang diberat 89,7
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87.6 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1435 kcal
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脂質: 78.00g | たんぱく質: 90.47g | 炭水化物: 106.32g.
昼食: Pisang Goreng, Mangga, Ikan, Ikan Mujair Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe. 夕食: Gula Pasir, Blue Band Mentega, Singkong Rebus, Kelapa. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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