2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1496 kcal
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脂質: 37.33g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 199.47g.
朝食: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . 昼食: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Lomo de Cerdo , Lechuga. 夕食: Banana, Zanahoria, Ossobuco. 軽食/その他: Mantequilla de Maní , Zapallo Hervido, Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela, Arándanos Agrios Deshidratados. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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