|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
|
1098 kcal
|
脂質: 42.79g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 134.06g.
朝食: セブンイレブン ごろっと玉ねぎのオニオンスープ, Quaker オートミール. 昼食: サーティワン オレンジチーズケーキ, サーティワン ストロベリーチーズケーキ. 夕食: 卵とじスープ, Quaker オートミール, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, イオン株式会社 キャベツの千切り. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|