2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
|
521 kcal
|
脂質: 18.57g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 78.15g.
朝食: Café Cortado, CBSé Yerba Mate, Grandiet Galletas de Arroz Integral. 昼食: Granja del Sol Arvejas Congeladas, Tomates, Cebollas, Cebollas Cocidas Maduras, Berenjena Cocida. 夕食: Valente Madalenas Sabor Vainilla. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|