2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1624 kcal
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脂質: 79.32g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 156.34g.
昼食: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. 夕食: Italian Salad Dressing , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mrs. T's Classic Cheddar Pierogies (4), Beef Sloppy Joe (No Bun). 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dunkin' Donuts Glazed Sour Cream Cake Donut . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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