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Yay! 👏🏽👏🏽👏🏽
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1238 kcal
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脂質: 32.45g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 163.80g.
朝食: Berries, Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Egg, Tesco Value Porridge Oats. 昼食: Morrisons NuMe Melba Toast, Young's Seafood Sticks, Morrisons Chicken Satay Skewers, Morrisons Reduced Fat Houmous. 夕食: Muller Light Cherry Bakewell Yoghurt, Cauliflower , Broccoli , Birds Eye Mediterranean Fish, Tesco Baby New Potatoes. 軽食/その他: Asda Caramel Rice Cakes. もっと...
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 コメント
2020年 10月 14日 投稿者: marmar30
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2020年 10月 14日 投稿者: peat_68
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2020年 10月 14日 投稿者: Dave 10
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hi Tracy08, well done. I still have about 6 - 7lbs to lose. keep up the good work, Merrymel
2020年 10月 14日 投稿者: merry mel
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2020年 10月 14日 投稿者: Funmum2
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2020年 10月 14日 投稿者: liv001
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wow. congratulations. and what a great thought. I need a mind shift. lol.
2020年 10月 14日 投稿者: one.point.O
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2020年 10月 14日 投稿者: br_e_co
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2020年 10月 16日 投稿者: tracyk08
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I’m going to use that statement as my mantra
2020年 10月 17日 投稿者: caroline@grassby
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