2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1206 kcal
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脂質: 34.64g | たんぱく質: 118.65g | 炭水化物: 103.95g.
朝食: ICA Hallon Frysta, AXA Fiberberikade Havregryn, Kronägg Flytande Äggvita, Kronägg Flytande Ägg. 昼食: Kronfågel Salladskyckling, Uncle Bens Ris på Mexikanskt Vis. 軽食/その他: Arla Protein Keso, Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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