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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1447 kcal
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脂質: 81.30g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 155.48g.
朝食: Tat Kornişon Turşusu, Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Acı Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Patates, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Dost Süzme Peynir, Yumurta. 夕食: Zeytinyağı, Mercimek Çorbası, Yoğurt, Fırında Sebze. 軽食/その他: Amigo Kuru Kayısı, Mandalina, Kuru Üzüm, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Kuru İncir. もっと...
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