2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
|
1011 kcal
|
脂質: 34.42g | たんぱく質: 26.27g | 炭水化物: 170.74g.
朝食: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|