2020年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1805 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 82.70g | 炭水化物: 214.77g.
朝食: Kinder Riegel (21g), funny-frisch Kichererbsen Chips, Lekker & Anders Döner Pizza, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Спагетти Болоньезе. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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stetchik calloryi94の体重の記録
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