2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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821 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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