2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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450 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 17.35g | 炭水化物: 53.34g.
朝食: Gouda eller Edamer Ost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Roast'n Toast, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj, Kellogg's Corn Flakes. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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