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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1650 kcal
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脂質: 96.78g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 138.12g.
朝食: Jagung Rebus, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (Manis), Tempe Rebus. 昼食: Ubi Jalar (Manis), Tempe Rebus, Tumis Kangkung. 夕食: Tumis Kangkung, Tempe Rebus. 軽食/その他: Jagung Rebus, Jeruk. もっと...
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