2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1351 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 181.46g.
朝食: Сахар, Белый Хлеб, Сыр, Здоровая Ферма Колбаса Варёная Восточная. 昼食: Любятово Подушечки Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкая Дюжина Сметанный Торт. 夕食: Яйцо Куриное. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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