moociiの日記, 2020年 10月 14日

wkwkwk sama banget 

Setiap hari aku searching di Instagram tentang menu buat masak setiap hari biar gak bosen 😭😭 

aku selama diet menu tempe tahu wajib wkw biar tambah protein dan kenyang lebih lama.. sebenernya bosen juga sih..😭 

tempenya dijus aja sma pisang madu dan kurma dijamin gak kerasa makan tempe 

beli kedelai utuh aja kak,dibuat susu kedelai sendiri lebih hemat. atau kalo mau hemat lagi beli ampas tahu,se karung paling cuma 15k😂 

aida ha diapain ya ampas tahunya.. hehehe 

kalau mau ga berasa banget rasa kedelai nya dibuat bakso aja kak, omelette,perkedel, mie dll. kalo doyan ya dikukus aja terus dimakan kak,atau cari resep di google banyak. aku baca2 orang Jepang banyak juga yang konsumsi itu,tapi kalo dirumah aku buat pakan ternak 😂 

ada yg suka tempe semangit gk , itu enak banget sih kalo menurut aku, cuma dikasih irisan baput bamer cabe rawit kasih penyedap dikit trus air dikit taro dimangkuk aduk2 trus kukus sembari masak nasi dimagicom ,, sampe lupa udah abis sepapan tempe haha 

@ega737 enak lagi kalo dibungkus daun pisang dibuat botok,bisa nambah nasi terus wkwkk 

kak coba cek video nya one meal day (kalo gasalah) aku juga tiap hari makan tahu sampe bingung mo di apain lagi krna bosen kalo masak atau kukus doang. tapi pas liat dia cara masaknya gampang bgt cocok buat anak kost.  

ega373 wah harus di coba nih. tempenya di halusin atau potong2 doang? 

aida ha wkwkw sekarang ya ampun  

Makasih bangettt buat sharing ya teman-teman ❤️ ❤️ semoga cepat sampai target badan yg diinginkan ya ❤️ yuk mari kita olahraga hihi  

@dwifebriza dipotong2 aja sih kalo aku  

dulu aku anak kosan ttp bs turun ko ka dengan makanan beli di warteg dan masak seadanya...  

Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga 

haha sama cuy, aku juga protein paling dari tahu, tempe, telor doang 

ikan2 kan tinggi protein, dada ayam juga. 

samaaa