2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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561 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 28.09g | 炭水化物: 56.77g.
昼食: Brota Proteina de Chia, Manare Cacao en Polvo Orgánico , Minuto Verde Frutos del Bosque, Plátano, Mantequilla de Maní, Surco Frutos Secos y Semillas, Dulce Locura Crunchy Rice Rolls. 夕食: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Cacao Amargo . 軽食/その他: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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