2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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999 kcal
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脂質: 51.38g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 126.58g.
朝食: Suco de Goiaba, Café. 昼食: Qualitá Uva sem Semente, Zilio Farofa Caseira , Couve-Flor, Perdigão Linguiça Suína, Ovo (Inteiro), Salada Maionese. 軽食/その他: Amor Aos Pedaços Bolo Dois Amores. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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