2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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1706 kcal
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脂質: 50.63g | たんぱく質: 98.26g | 炭水化物: 209.66g.
朝食: Sureña Margarina Light, Kingsbury Pan Duo Light, Quillayes Queso Chanco, PF Pechuga de Pavo Cocida, Café Descafeinado, Great Value Peanut Butter, En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Protein Yogurt. 昼食: Super Pollo Tuto Corto, Chocho, Papa Cocida, Arvejas. 夕食: Lipton Yellow Label Tea, Sureña Margarina Light, PF Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury Pan Duo Light, Colun Quesillo Light, Las Praderas de Osorno Queso Mantecoso Laminado, Palta Hass. 軽食/その他: Manzanas Fuji, Ecovida Froota, Ecovida Froota. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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