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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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688 kcal
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脂質: 26.84g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 65.31g.
昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Queijo Processado UHT Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Salada Crua, Rúcula, Alface. 夕食: Bauducco Levíssimo Tomate, Perdigão Chester Assa Fácil, Brócolis. 軽食/その他: Kibon Sorvete Zero Açúcar , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Laranja Pêra. もっと...
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