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Não está sendo fácil ! Resultados estão demorando a aparecer apesar de muito esforço! Mas sigo no foco 👊🏼 Melhor o feito do que o perfeito !
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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1319 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 121.20g | 炭水化物: 122.12g.
朝食: Pão Integral, Ovo Mexido, Exímia Firmalize. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Lider Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Casarão Macarrão Integral sem Glúten, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Yorgus Yorgus Ultra Morango e Banana. もっと...
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 コメント
é assim mesmo, quanto mais peso a gente perde, mais demorado fica pra perder mais, mas eu gosto de pensar também que a saúde está sempre melhorando, já que estamos sendo mais saudáveis. E os seus resultados estão incríveis, amei
2020年 10月 13日 投稿者: Lanasstn
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Pois pra mim tá perfeito!! Parabéns pelo resultado!!
2020年 10月 13日 投稿者: fabio1775
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estou na mesma dificuldade! não desanime, uma hora o resultado vem
2020年 10月 13日 投稿者: anaEgidio
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2020年 10月 13日 投稿者: sklenke
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Você está ficando ótima, força e foco 👍💪
2020年 10月 14日 投稿者: Leila Lucia
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2020年 10月 14日 投稿者: Beatrizdosanjos04
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parabéns 👏👏 ! Estou seguindo esse perfil no Instagram @pugliese.fit está ajudando muito no meu emagrecimento 😍
2020年 10月 14日 投稿者: carlapugliese
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