2020年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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769 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 106.14g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. 軽食/その他: Ramo Ponque Tradicional. もっと...
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体重に変化ありません
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