|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
|
1407 kcal
|
脂質: 75.65g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 134.20g.
朝食: Sayur Lodeh, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. 昼食: Ikan, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Urap, Nasi Putih. 夕食: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Kacang Rebus, Donat Dilapisi Gula. もっと...
|
|