2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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201 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 9.19g | 炭水化物: 23.14g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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