2020年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1617 kcal
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脂質: 106.95g | たんぱく質: 106.60g | 炭水化物: 55.18g.
朝食: 오리온 닥터유 단백질바, LA갈비, 뒷다리살, 모짜렐라 치즈, 파프리카, 앵커 무염버터, 닭가슴살. もっと...
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体重に変化ありません
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