2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
|
1852 kcal
|
脂質: 51.46g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 187.80g.
朝食: Горбуша слабосол, 365 Дней Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной. 昼食: Фунчеза дом, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. 夕食: Bosca Напиток Винный Газированный, Мартини Шампанское Асти, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|