2013年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 18日:
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898 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 105.90g | 炭水化物: 83.19g.
朝食: Materne Confipote Fraise, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Croûtons Ordinaires, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Taillefine Yaourt Nature 0%, Laitue, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Vin de Table Blanc, Cabillaud. もっと...
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体重に変化ありません
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