2020年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
|
910 kcal
|
脂質: 48.17g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 52.50g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|