2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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1227 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 137.00g.
朝食: Crema de Cacahuate, Selz Galletas Salvado Light, Ultimate Nutrition Protein Isolate 2, Orasi Bebida de Soja, Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa. 昼食: Aceitunas, Tomates Cherry, Cuscús (Cocidos), Lentejas Cocidas. 夕食: Selz Galletas Salvado Light, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Mas Vida Brotes de Rabanito. 軽食/その他: Tottus Maní Salado, Vivo Check Cacao, Selz Galletas Salvado Light. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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