2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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880 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 107.79g.
朝食: Herdez Salsa Verde, Clara de Huevo, Huevo, Sanissimo Tostada Horneada. 昼食: Zanahoria, Bistec de Res, Papa Cocida. 夕食: Mostaza, Lechuga, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Espinacas, Aguacate, Tomates. 軽食/その他: Pepino (con Cáscara). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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